Alimentación en el embarazo

Alimentación en el embarazo

Comparte: Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on linkedin Share on whatsapp Share on email Desde el momento en que te enteras que estás esperando un bebé, te invaden muchísimas dudas, entre ellas todo lo relacionado con la alimentación. ¿Qué debo comer? ¿Cómo tiene que ser mi dieta?  ¿Qué alimentos tengo … Leer más

¿Qué deportes afectan a nuestro suelo pélvico?

KegelSmart suelo pelvico

Un 40% de las mujeres desconoce que los deportes de alto impacto debilitan la musculatura pélvica, según “I Estudio sobre Salud Íntima de los Españoles” de Intimina Los ejercicios de alto impacto provocan una presión sobre el suelo pélvico, derivando en pérdidas de orina  Practicar running, aeróbic, tenis, pádel, equitación, baloncesto, esquí o halterofilia, pueden … Leer más

Terapia biodinámica craneosacral

La terapia biodinámica craneosacral  es un profundo método de trabajo corporal y emocional por el que a través de un contacto suave, el terapeuta accede al sistema nervioso, músculo esquelético, vascular, endocrino y respiratorio. Esta técnica es efectiva para mantener y aumentar la salud, ya que estimula cuidadosamente los movimientos de los fluidos cerebrales y … Leer más

Granuplex Kids una solución natural de confianza

Los productos de la gama Granuplex Kids están pensados y desarrollados específicamente para cuidar la salud de los más pequeños de la casa. Se elaboran bajo los más exigentes criterios de calidad y seguridad y cubren las necesidades más comunes presentes en la etapa de desarrollo de bebes y niños. La familia Granuplex la componen: … Leer más

Víctimas de muy malos pediatras

Todas las madres, especialmente las que hemos dado lactancia materna prolongada, estamos acostumbradas a recibir “consejos” o comentarios contra la lactancia tras los seis primeros meses. Abuelos, vecinos, el verdulero de la esquina y lamentablemente, hasta pediatras y personal sanitario tienen siempre alguna sugerencia para “facilitarnos la vida” si dejamos de amamantar y compramos la leche que … Leer más

Nueva revista Con Apego de crianza respetuosa

  La crianza con apego o respetuosa describe todo un concepto que intenta fortalecer la cercanía, el vínculo y los lazos emocionales entre padres e hijos, que se generan mayoritariamente durante los primeros años de vida del ser humano. En esta revista intentaremos cubrir todas las dudas e inquietudes que como padres surgen a la … Leer más

Como hacer una buena fritura

Cuando hablamos de frituras lo primero que se nos viene a la cabeza y lo primero que oímos, es que se deben consumir esporádicamente, y que lo mejor es consumir alimentos hervidos, a la plancha, al horno, al vapor, debido a que en su cocción no utilizamos tanto aceite y es, por lo tanto, mas … Leer más

En la búsqueda del donante perfecto

Hemos hablado en otras ocasiones sobre la Fecundación in-vitro, inseminación y diferentes métodos para ser madre tanto si eres madre soltera o pareja con problemas de fertilidad. Cuando llegamos a este punto del proceso de búsqueda de un hijo de manera no natural, nos centramos habitualmente en el método y no en cómo se hace … Leer más

Charla sobre primeros auxilios infantiles

Aunque es poco frecuente, nos podemos encontrar en alguna situación de riesgo vital para nuestro hijo.  ¿Cómo debemos actuar en situaciones de emergencia?  ¿ Qué hay que hacer y qué debemos evitar?  Conocer las actuaciones básicas a seguir, puede ser determinante en la recuperación de la salud de nuestro hijo. Nos reuniremos para hablar de … Leer más