Un 40% de las mujeres desconoce que los deportes de alto impacto debilitan la musculatura pélvica, según “I Estudio sobre Salud Íntima de los Españoles” de Intimina Los ejercicios de alto impacto provocan una presión sobre el suelo pélvico, derivando en pérdidas de orina Practicar running, aeróbic, tenis, pádel, equitación, baloncesto, esquí o halterofilia, pueden … Leer más
Los expertos de Ava, compañía médica suiza creadora de la primera pulsera capaz de detectar los días más fértiles de cada mujer, te traen los mejores regalos para sorprender a una futura mami Hidroterapia, pulseras para saber los días más fértiles o almohadas de embarazo son solo algunas ideas Si alguna de tus amigas, primas … Leer más
Tienes ganas de tener un bebe, cada vez lo deseas con más fuerza y a la vez que sueñas con ese momento, te llenas de dudas: ¿cuándo dejo la píldora?, ¿cuáles son los días más fértiles?, ¿cómo lo consigo?! Muchísimas mujeres no saben su fecha de ovulación ni conocen los días indicados para la … Leer más
Durante el embarazo y la lactancia, cada parte de tu cuerpo necesita cuidados y tratamientos específicos, y lo importante es utilizar productos sinparabenos, alergénicos y colorantes, níquel y dermatológicamente testados, con fórmulas ricas en principios activos naturales. FutureMom es la nueva línea de cosmética de Prénatal para cuidar nuestro cuerpo durante el embarazo y la lactancia. Cuerpo Gel … Leer más
La imagen que por lo general se tiene de una mujer embarazada es de alguien feliz, pletórica, disfrutando un momento mágico. Aunque no haya sido buscado tenemos en el imaginario que el embarazo es un momento de mucha felicidad e ilusión. Sueños por cumplirse, experiencias maravillosas que compartir. Pero sentirse mal durante el embarazo es normal, aunque … Leer más
Cuando decidimos que era el momento de contarle a nuestro hijo que en unos meses sería hermano mayor, no teníamos idea realmente de todo lo que podía estar creciendo dentro de el también. Pensamos mucho en las emociones de la mamá, especialmente si es primeriza, de los miedos de papá, de lo que pensarán los abuelos, amigos, etc. … Leer más
El embarazo es una montaña rusa de emociones, cambios físicos y hormonales, cualquier cosa rara que notemos en nuestro cuerpo nos alarma y en algunos casos nos aterroriza. Gestionar los miedos y no darle importancia a lo que resulta normal durante este período puede resultar a veces imposible. Pero ¿Cuáles son los miedos habituales que … Leer más
La crianza con apego o respetuosa describe todo un concepto que intenta fortalecer la cercanía, el vínculo y los lazos emocionales entre padres e hijos, que se generan mayoritariamente durante los primeros años de vida del ser humano. En esta revista intentaremos cubrir todas las dudas e inquietudes que como padres surgen a la … Leer más
Debido a un informe de la agencia del medicamento de USA (FDA según sus siglas en inglés) de 2004 que alertaba del elevado contenido de mercurio en ciertas especies, llevó a que fueran muchas las mujeres que evitan el pescado durante los nueve meses de embarazo o incluso fuera de la gestación, por temor a los riesgos cognitivos derivados … Leer más
Dar a luz a un bebé es uno de los momentos más íntimos en la vida de una mujer, acontecimiento que involucra como mínimo a una madre y su bebé. A medida que el embarazo llega a término, tendréis que concentraros en el aspecto físico del parto, de las influencias hormonales y emocionales. Todo esto cumple un papel … Leer más
Cuando finalmente descubrimos que las náuseas y el malestar es porque esperamos un bebé surgen muchísimas preguntas y una de ellas es cuándo y cómo dar la noticia a la familia y a los amigos. Cuándo contarlo es algo muy personal, por miedo a que las cosas no salgan bien, lo normal es no contarlo … Leer más
Hemos hablado en otras ocasiones sobre la Fecundación in-vitro, inseminación y diferentes métodos para ser madre tanto si eres madre soltera o pareja con problemas de fertilidad. Cuando llegamos a este punto del proceso de búsqueda de un hijo de manera no natural, nos centramos habitualmente en el método y no en cómo se hace … Leer más
Es normal durante el embarazo, sentirse mas cansada, esto se debe a los cambios que se producen en el organismo. Lo mas importante para poder sentirnos bien, es dormir por la noche, al menos 8 horas, y si se puede, tomar una siesta durante el día. Ademas de esto, la alimentación, juega un papel fundamental. … Leer más
Una mama, hace unos días, nos preguntaba que podía hacer para evitar las nauseas durante el embarazo. Hoy te voy a contar algunos trucos. A pesar del malestar que producen, las náuseas no se asocian a ningún problema específico del embarazo. Por el contrario, algunas investigaciones científicas les atribuyen efectos positivos sobre la salud de las … Leer más
Hoy te voy a hablar sobre un problema que es muy común en el embarazo, se trata de las estrías. Éstas suelen aparecer en zonas como la tripa, las piernas, las caderas y los pechos. Te voy a contar como una alimentación equilibrada, que incluya ciertos nutrientes, puede ayudar a prevenirlas. El primero que te … Leer más
Lanzamos oficialmente el primer sorteo de ConApego, pensando en aquellas mujeres que están buscando cumplir su sueño de ser madres, nuestros amigos de LibertyTest nos dan 15 test de ovulación y 15 test de embarazo para sortear. Los test de embarazo de LibertyTest, detectan la presencia de la hormona HCG (Gonadotropina Coriónica Humana) que comienza a segregarse cuando … Leer más