Embarazo y cansancio. Como ayuda la alimentacion

Es normal durante el embarazo, sentirse mas cansada, esto se debe a los cambios que se producen en el organismo. Lo mas importante para poder sentirnos bien, es dormir por la noche, al menos 8 horas, y si se puede, tomar una siesta durante el día. Ademas de esto, la alimentación, juega un papel fundamental. … Leer más

Prevenir las estrias en el embarazo

Hoy te voy a hablar sobre un problema que es muy común en el embarazo, se trata de las estrías. Éstas suelen aparecer en zonas como la tripa, las piernas, las caderas y los pechos. Te voy a contar como una alimentación equilibrada, que incluya ciertos nutrientes, puede ayudar a prevenirlas. El primero que te … Leer más

Sorteo Test embarazo y de ovulación de Liberty Test

Lanzamos oficialmente el primer sorteo de ConApego, pensando en aquellas mujeres que están buscando cumplir su sueño de ser madres, nuestros amigos de LibertyTest nos dan 15 test de ovulación y 15 test de embarazo para sortear. Los test de embarazo de LibertyTest, detectan la presencia de la hormona HCG (Gonadotropina Coriónica Humana) que comienza a segregarse cuando … Leer más

Entrevista con la autora: fertilidad femenina y masculina

Tengo el placer de entrevistar a Virginia Ruipérez en su casa. Ha sido madre de su segundo hijo, Rodrigo, hace muy poco tiempo, y ahora compatibiliza amorosamente la crianza con apego con su consultorio de medicina naturista especializado en fertilidad y maternidad. En este entorno acogedor me cuenta sobre el libro que acaba de publicar, … Leer más

La importancia del ácido Fólico durante el embarazo

Si, esta vitamina es muy importante en cualquier etapa de la vida, pero se vuelve fundamental antes y durante el embarazo. Te voy a hablar un poquito sobre ella. Es el ácido fólico, vitamina B9 o Foliacina. Es una vitamina hidrosoluble del complejo de vitaminas B. Su función es favorecer el crecimiento, la salud del corazón, prevenir la anemia … Leer más

Aspartamo, seguridad de consumo

Y continuamos con el debate sobre el aspartamo, el mes pasado se ha publicado la conclusión del proyecto de dictamen científico realizado por el Panel de Aditivos y Fuentes de Nutrientes (ANS) de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), en el que se confirma la confianza depositada en el aspartamo. En dicha publicación, la EFSA declara … Leer más

Aspartamo, ahora sí!

Llevamos unos años con el debate Aspartamo sí – Aspartamo no sin llegar a una conclusión fiable hasta el momento sobre la seguridad de consumir edulcorantes bajos en calorías, especialmente durante el embarazo. A principio de este mes, julio, la Agencia Francesa para la Alimentación, el Medio Ambiente, la Seguridad y la Salud Laboral (Anses) … Leer más

Nuevos talleres gratuitos de Mamikoala.com

Ya os he contado anteriormente sobre los prácticos talleres gratuitos que ofrecen desde mamikoala.com. Ahora os traigo los nuevos talleres programados para febrero y marzo, junto con algunas novedades. Como siempre, los talleres destacan por la atención personalizada para atender las necesidades de cada participante, si tienes ya a tu bebé puedes ir con el … Leer más

Taller gratuito de portabebés

mami koala

La tienda online mamikoala.com realizará los días 4– 11- 19  y  25 de Noviembre de 2011, todos y cada uno a las 11h , un taller de portabebés dirigido a madres y padres de bebés entre 0 y 2 años, embarazadas y personas que estén en contacto con bebés que les interese aprender cómo utilizar los diferentes portabebés.

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Elijo sexo con salud

 

Cuando hablamos de sexo “con salud” lo primero que se nos viene a la mente, probablemente, sea el tener relaciones sexuales seguras, utilizando algún método de protección o algún método anticonceptivo. Para las que llevamos ya una trayectoria, que hemos tenido más de una pareja sexual y/o parejas no estables, el método por excelencia es el condón. De esta manera nos evitamos enfermedades de transmisión sexual y por supuesto, embarazos no deseados.

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Postinor 1500, efectos secundarios

Hace unos días os hablé sobre la pastilla del día después y hoy os contaré cuáles fueron los efectos secundarios en mi y cómo afectó a mi regla. Ante todo, recordad, no es un método anticonceptivo para usarlo con regularidad, si tienes dudas sobre qué método anticonceptivo es el adecuado para ti, consulta con tu … Leer más

Pastilla del día después, Postinor 1500

Quién más, quién menos, tiene en algún momento un accidente o descuido a la hora de tener relaciones sexuales con su pareja y afortunadamente existen métodos anticonceptivos de urgencia para evitar seguir adelante con un embarazo que no deseas. Hay mucha información sobre estas pastillas, en España puedes conseguirla en cualquier farmacia sin receta médica … Leer más

¿Cuándo hacerse un test de embarazo?

No siempre cuando nos hacemos un test de embarazo nos sale positivo, aunque lo estemos, en algunas ocasiones tarda bastante en verse reflejado… esto tiene varias explicaciones. Por un lado, la ovulación. Una ovulación tardía retrasa bastante la lectura de un embarazo en un test y ésto hace que pensemos que tan solo tenemos una … Leer más

¡Ayuda a Habiba para que recupere a su bebé de 15 meses!

  Hoy os haré un pedido especial, imagino que muchos/as de vosotros habéis leído en el Facebook o Twitter sobre este caso, y hoy os pido que firméis para que este bebé de 15 meses pueda regresar con su mamá. Habiba es una joven mamá con una bebé de 15 meses a la que daba … Leer más