Alimentación en el embarazo

Alimentación en el embarazo

Comparte: Share on facebook Share on twitter Share on pinterest Share on linkedin Share on whatsapp Share on email Desde el momento en que te enteras que estás esperando un bebé, te invaden muchísimas dudas, entre ellas todo lo relacionado con la alimentación. ¿Qué debo comer? ¿Cómo tiene que ser mi dieta?  ¿Qué alimentos tengo … Leer más

Embarazo y cansancio. Como ayuda la alimentacion

Es normal durante el embarazo, sentirse mas cansada, esto se debe a los cambios que se producen en el organismo. Lo mas importante para poder sentirnos bien, es dormir por la noche, al menos 8 horas, y si se puede, tomar una siesta durante el día. Ademas de esto, la alimentación, juega un papel fundamental. … Leer más