Revista Con apego | running
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KegelSmart suelo pelvico

¿Qué deportes afectan a nuestro suelo pélvico?

Un 40% de las mujeres desconoce que los deportes de alto impacto debilitan la musculatura pélvica, según “I Estudio sobre Salud Íntima de los Españoles” de Intimina Los ejercicios de alto impacto provocan una presión sobre el suelo pélvico, derivando en pérdidas de orina  Practicar running, aeróbic,...