La tranquilidad de una canguro siempre disponible

te busco canguro

Hace unas semanas, durante las vacaciones de Navidad, un cliente importante necesitaba sí o sí que lo atendiera antes de finalizar las vacaciones. Todo lo estaba postergando para después del 8 de enero, que los peques de la casa estarían en el cole y yo tranquila con mis rutinas. Coordino con una mamá del cole … Read more

¿Qué deportes afectan a nuestro suelo pélvico?

KegelSmart suelo pelvico

Un 40% de las mujeres desconoce que los deportes de alto impacto debilitan la musculatura pélvica, según “I Estudio sobre Salud Íntima de los Españoles” de Intimina Los ejercicios de alto impacto provocan una presión sobre el suelo pélvico, derivando en pérdidas de orina  Practicar running, aeróbic, tenis, pádel, equitación, baloncesto, esquí o halterofilia, pueden … Read more

Terapia biodinámica craneosacral

La terapia biodinámica craneosacral  es un profundo método de trabajo corporal y emocional por el que a través de un contacto suave, el terapeuta accede al sistema nervioso, músculo esquelético, vascular, endocrino y respiratorio. Esta técnica es efectiva para mantener y aumentar la salud, ya que estimula cuidadosamente los movimientos de los fluidos cerebrales y … Read more

Temores durante el embarazo

El embarazo es una montaña rusa de emociones, cambios físicos y hormonales, cualquier cosa rara que notemos en nuestro cuerpo nos alarma y en algunos casos nos aterroriza. Gestionar los miedos y no darle importancia a lo que resulta normal durante este período puede resultar a veces imposible. Pero ¿Cuáles son los miedos habituales que … Read more

Nueva revista Con Apego de crianza respetuosa

  La crianza con apego o respetuosa describe todo un concepto que intenta fortalecer la cercanía, el vínculo y los lazos emocionales entre padres e hijos, que se generan mayoritariamente durante los primeros años de vida del ser humano. En esta revista intentaremos cubrir todas las dudas e inquietudes que como padres surgen a la … Read more

¿Necesitas canguro para tus hijos? ¡Traemos la más barata y de calidad!

¿Buscas la canguro más barata de la historia?¿Y la más fiable y amorosa? No gastéis ni un euro en una canguro y tenedla: ¡la conocemos! Si amigas: cómo me gusta empezar con algo que suena tan bien. No encontraréis a nadie tan fiable para cuidar de vuestros pequeños como otra madre en crianza. Claro: o una … Read more

Sin conciliación, sin plenitud

¿Qué pasa con la cacareada conciliación familiar, personal y laboral? Parece que ni está ni se le espera. Según la encuesta de la Plataforma Conciliación Real Ya!  publicada en marzo de este año, los avances en materia de conciliación son imperceptibles. Nos seguimos doliendo de los mismos lados. ConApego vivimos como algo muy grave esta … Read more

Mitos de la lactancia materna

Hoy te voy a hablar de algo que es muy común en torno a la lactancia. Muchas mujeres dejan de dar el pecho poco después del nacimiento de su bebé y en numerosas ocasiones se debe a los mitos que hay sobre ésta. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) es la mejor vía de alimentación que puede recibir un bebe durante los … Read more

La importancia del ácido Fólico durante el embarazo

Si, esta vitamina es muy importante en cualquier etapa de la vida, pero se vuelve fundamental antes y durante el embarazo. Te voy a hablar un poquito sobre ella. Es el ácido fólico, vitamina B9 o Foliacina. Es una vitamina hidrosoluble del complejo de vitaminas B. Su función es favorecer el crecimiento, la salud del corazón, prevenir la anemia … Read more