¿Qué deportes afectan a nuestro suelo pélvico?

KegelSmart suelo pelvico

Un 40% de las mujeres desconoce que los deportes de alto impacto debilitan la musculatura pélvica, según “I Estudio sobre Salud Íntima de los Españoles” de Intimina Los ejercicios de alto impacto provocan una presión sobre el suelo pélvico, derivando en pérdidas de orina  Practicar running, aeróbic, tenis, pádel, equitación, baloncesto, esquí o halterofilia, pueden … Read more

Cinco regalos veraniegos para futuras mamás

Los expertos de Ava, compañía médica suiza creadora de la primera pulsera capaz de detectar los días más fértiles de cada mujer, te traen los mejores regalos para sorprender a una futura mami Hidroterapia, pulseras para saber los días más fértiles o almohadas de embarazo son solo algunas ideas Si alguna de tus amigas, primas … Read more

Nueva línea de cosmética para la mujer de Prenatal

Durante el embarazo y la lactancia, cada parte de tu cuerpo necesita cuidados y tratamientos específicos, y lo importante es utilizar productos sinparabenos, alergénicos y colorantes, níquel y dermatológicamente testados, con fórmulas ricas en principios activos naturales. FutureMom es la nueva línea de cosmética de Prénatal para cuidar nuestro cuerpo durante el embarazo y la lactancia. Cuerpo Gel … Read more

Cuando tu hijo se convierte en hermano mayor

Cuando decidimos que era el momento de contarle a nuestro hijo que en unos meses sería hermano mayor, no teníamos idea realmente de todo lo que podía estar creciendo dentro de el también. Pensamos mucho en las emociones de la mamá, especialmente si es primeriza, de los miedos de papá, de lo que pensarán los abuelos, amigos, etc. … Read more

Temores durante el embarazo

El embarazo es una montaña rusa de emociones, cambios físicos y hormonales, cualquier cosa rara que notemos en nuestro cuerpo nos alarma y en algunos casos nos aterroriza. Gestionar los miedos y no darle importancia a lo que resulta normal durante este período puede resultar a veces imposible. Pero ¿Cuáles son los miedos habituales que … Read more

Nueva revista Con Apego de crianza respetuosa

  La crianza con apego o respetuosa describe todo un concepto que intenta fortalecer la cercanía, el vínculo y los lazos emocionales entre padres e hijos, que se generan mayoritariamente durante los primeros años de vida del ser humano. En esta revista intentaremos cubrir todas las dudas e inquietudes que como padres surgen a la … Read more

¿Embarazadas y niños pueden comer pescado?

Debido a un informe de la agencia del medicamento de USA (FDA según sus siglas en inglés) de 2004 que alertaba del elevado contenido de mercurio en ciertas especies,  llevó a que fueran muchas las mujeres que evitan el pescado durante los nueve meses de embarazo o incluso fuera de la gestación, por temor a los riesgos cognitivos derivados … Read more

Parto instintivo

Dar a luz a un bebé es uno de los momentos más íntimos en la vida de una mujer, acontecimiento que involucra como mínimo a una madre y su bebé. A medida que el embarazo llega a término, tendréis que concentraros en el aspecto físico del parto, de las influencias hormonales y emocionales. Todo esto cumple un papel … Read more

En la búsqueda del donante perfecto

Hemos hablado en otras ocasiones sobre la Fecundación in-vitro, inseminación y diferentes métodos para ser madre tanto si eres madre soltera o pareja con problemas de fertilidad. Cuando llegamos a este punto del proceso de búsqueda de un hijo de manera no natural, nos centramos habitualmente en el método y no en cómo se hace … Read more

Embarazo y cansancio. Como ayuda la alimentacion

Es normal durante el embarazo, sentirse mas cansada, esto se debe a los cambios que se producen en el organismo. Lo mas importante para poder sentirnos bien, es dormir por la noche, al menos 8 horas, y si se puede, tomar una siesta durante el día. Ademas de esto, la alimentación, juega un papel fundamental. … Read more

Prevenir las estrias en el embarazo

Hoy te voy a hablar sobre un problema que es muy común en el embarazo, se trata de las estrías. Éstas suelen aparecer en zonas como la tripa, las piernas, las caderas y los pechos. Te voy a contar como una alimentación equilibrada, que incluya ciertos nutrientes, puede ayudar a prevenirlas. El primero que te … Read more

Sorteo Test embarazo y de ovulación de Liberty Test

Lanzamos oficialmente el primer sorteo de ConApego, pensando en aquellas mujeres que están buscando cumplir su sueño de ser madres, nuestros amigos de LibertyTest nos dan 15 test de ovulación y 15 test de embarazo para sortear. Los test de embarazo de LibertyTest, detectan la presencia de la hormona HCG (Gonadotropina Coriónica Humana) que comienza a segregarse cuando … Read more